Over mij
Fébe Kuster
Stress en balans coach
Maar naast dat ben ik ook moeder, levensgenieter, verpleegkundige en stiekem nog steeds het boerenmeisje van het platteland.
Opgegroeid op een boerderij, tussen alle reuring, leefde ik veel buiten. Daar krijg ik energie van en voel ik me het fijnste.
Fun fact over mij? Ik hou van lezen en lees elke dag, maar ik heb wel dyslexie. Ik hou van gezelligheid, maar vind het ook heerlijk om in mijn eentje op pad te gaan. Mijn sterrenbeeld is een weegschaal, typerend? Ja, ik ben altijd op zoek naar balans.
Deze balans heb ik geleerd te vinden in mijn drukke, maar gezellige leven. Ik sport graag, ben actief en zorgzaam. Ik vind het fijn om tijd door te brengen met de mensen om me heen, of het nu gaat om een gezellige lunch, een etentje of een spontaan uitje. Zo combineer ik energie en rust, en geniet ik van de kleine momenten terwijl ik mijn leven in balans houd.
Ik sta nuchter in het leven en geloof dat alles gaat zoals het moet. Beweging, yoga en meditatie helpen mij om in balans te blijven, en ik luister altijd naar mijn gevoel, zo blijf ik rustig, dichtbij mezelf en aanwezig in het moment.
Mensen voelen zich vaak snel op hun gemak bij mij, ik kan goed luisteren en bied ruimte, zodat je je gehoord en begrepen voelt.
'Nova' is Latijn voor 'nieuw' wat verwijst in de astronomie naar een ster die plotseling helder oplicht in de nachtelijke hemel en weer straalt als een 'nieuwe ster'. En staat voor vernieuwing, een start, of iets unieks.
Mijn doel is om er voor te zorgen dat jij je weer stralend voelt en weer kunt gaan stralen en jezelf op nummer 1 zet en weer aantrekt wat voor jou belangrijk is.
Hierbij is de verbinden tussen je body en mind essentieel en zullen we op beide gebieden zorgen dat het weer in balans is en met elkaar werkt en niet tegen elkaar zoals yin en yang en de zon en de maan.